Milch, Joghurt, Salz, Haferflocken, Ei, Zimt, Muskat, Karotten, Backpulver, Nüsse und 30 gr. braunen Zucker in den Deluxe Blender geben
200 ml. Milch, 2 EL griechischer Joghurt, 1 Prise Salz, 200 gr. kernige Haferflocken, 1 Ei, 1/2 TL Zimt, 2 Prisen Muskat, 200 gr. Karotten (geschält in Stücke), 1 TL Backpulver, 50 gr. gemahlene Nüsse, z.B. Haselnusskerne, 30 gr. braunen Zucker